মঙ্গলবার ১৯ নভেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৯ নভেম্বর ২০২৪ ১৩ : ২৬Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: এমন কিছু অসুখ আছে যা শরীরে বাসা বাঁধলে প্রথমেই বুঝে ওঠা মুশকিল। যার মধ্যে অন্যতম হল কিডনির অসুখ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কিডনির সমস্যা অনেক দেরিতে চিহ্নিত করা যায়। আসলে একটি কিডনি বিকল হয়ে গেলেও কাজ চলতে থাকে অন্যটি দিয়ে। ফলে বাইরে থেকে ক্ষতির আঁচ মেলে না। তাই আগে থেকেই সতর্ক হওয়া জরুরি। সেক্ষেত্রে ওষুধ নয়, ঘরোয়া একটি পানীয়ই কিডনির হাল ফেরাতে পারে। একইসঙ্গে নিয়মিত এই পানীয় খেলে লিভার থাকবে টক্সিন মুক্ত, বাড়বে হজম ক্ষমতাও। তাহলে কীভাবে বানাবেন এই পানীয়? জেনে নিন-
একটি গোটা পাতিলেবুকে খোসা সমেত খুব ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। চার থেকে পাঁচ টুকরো রসুনের কোয়াকে কুচিয়ে নিন। একটি বাটিতে রসুন ও লেবুর টুকরোগুলো দিয়ে দিন। এতে এক চামচ করে হলুদ ও গোলমরিচগুঁড়ো ছড়িয়ে দিন। ভাল মতো মেখে ১০ মিনিট রেখে দিন।
এবার দু'কাপ জল সসপ্যানে গরম করতে দিন। ফুটতে শুরু করলে লেবু রসুনের উপকরণটি সমস্ত ঢেলে দিন। পাঁচ মিনিট ধরে অল্প আঁচে ফোটান। জল ফুটে অর্ধেক হয়ে এলে নামিয়ে নিন। ঠান্ডা হতে দিন। ঈষৎ উষ্ণ হলে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। রোজ সকালে খালি পেটে খেয়ে নিন এই ম্যাজিকাল ড্রিঙ্ক।
হলুদের মধ্যে রয়েছে কারকিউমিন, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান যা লিভারে জমা দূষিত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে।রসুন কিডনির জন্য উপকারী। রসুনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যও কিডনির স্বাস্থ্য ভাল রাখে। এছাড়া লেবুতে রয়েছে পটাসিয়াম যা কিডনি রোগে আক্রান্তদের জন্য এটি নিরাপদ।
#DetoxDrink#Homemadedetoxdrink#Healthtips#Kidney
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
সারাক্ষণ মন খারাপ? পাত থেকে আজই বাদ দিন এই কটি খাবার...
বাতাসে বিষ! ক্রমশ বাড়ছে শ্বাসকষ্টের সমস্যা, দূষণের দাপট থেকে কীভাবে ফুসফুসকে সুস্থ রাখবেন?...
বিয়েতে সোনার গয়না কিনতে গিয়ে ঠকছেন না তো? এই সব উপায়ে সহজেই চিনে নিন খাঁটি সোনা...
শনি-সূর্যের জোড়া শক্তি! ৩ রাশির হাতের মুঠোয় সাফল্য, উপচে পড়বে টাকা, সৌভাগ্যের চাবি খুলবে কাদের?...
জাঁকিয়ে শীত পড়ার আগে ত্বকের বেহাল দশা? এই কটি নিয়ম মানলেই ঠান্ডায় হারাবে না জেল্লা...
কিছুতেই পিছু ছাড়ছে না খুশকি? বিশেষ এই তেল নিয়মিত লাগালেই চিরতরে মুক্তি...
শুধু মহিলাদের ক্ষেত্রে নয়, শিশুর শরীরেও বাসা বাঁধতে পারে অ্যানিমিয়া, লক্ষণ জানুন...
মদ্যপানের সঙ্গে ওজন বাড়ার আদৌ সম্পর্ক আছে? গবেষণার নয়া তথ্য জানলে অবাক হবেন...
শুধু মাংস রান্নায় স্বাদ বদলেই নয়, এই সবজির তিন রঙে রয়েছে আলাদা পুষ্টিগুণ, জেনে নিন কেন খাবেন ...
সামনেই বিয়ে? মাত্র ৭ দিন লাগান এই প্যাক, মেকআপ ছাড়াই তাক লাগাবেন হবু কনেরা...
আচমকা দাঁতের কামড় বা তামাক চিবোনোর অভ্যাস, মুখের ঘা তিল থেকে তাল হওয়ার আগেই সাবধান হন...
ফাইবারের খনি এই ফল, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে সহজেই, জানুন কেন বেশি খেলে হতে পারে হিতের বিপরীতও ...
রান্না করার আগে এই সবজির পাতা ফেলে দেন? গুনাগুন জানলে এই ভুল কখনও করবেন না...
মাছের ঝোল থেকে রোস্ট, শীতকালে ফুলকপি মাস্ট, কিন্তু কারা খাবেন না, বড়সড় ক্ষতি হওয়ার আগেই জেনে নিন ...
অপ্রয়োজনীয় মেদ কমিয়ে ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে, খাবার আগে রোজ এক চামচেই শরীরে ইনসুলিনের ভারসাম্যও বজায় থাকে...
